Şifalı Kış Çayları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirerek Hastalıklara Karşı Koruma
Şifalı Kış Çayları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirerek Hastalıklara Karşı Koruma
Son günlerde hepimiz, vücudumuzun bağışıklık sistemi ya zayıflamaya başlarsa diye korkuyoruz. Koronavirüs, grip, nezle gibi bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskiyle yaşıyoruz.
Doğru Demleme Teknikleri ve Doğru Miktarla Bitkiler
Her bitki çayı bileşeninin doğal yapısı birbirinden farklıdır. Bazı bitki çayları aşırı demlendiğinde acılaşır ve bazıları da suda beklediğinde fazlaca şişer. Doğru demleme teknikleri ve doğru miktarda karıştırılan bitkiler ile bağışıklık güçlendirici ilaç etkisine sahip kış çayları elde edebilirsiniz.
Gül Çayı: Bağışıklık Sistemini Güçlendirerek Hastalıklara Karşı Koruma
Malzemeler:
- 4 yemek kaşığı gül yaprağı
- 1 yemek kaşığı limon otu
- 1 adet tarçın çubuğu
- 1 yemek kaşığı portakal suyu
- 1 tatlı kaşığı rezene tohumu
- 1/2 çay kaşığı limon kabuğu
- 4 su bardağı su
- Buz (eğer soğuk yapacaksanız)
- Bal (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Tüm malzemeleri 4 su bardağı suda kaynatıp servis edin.
Otlu Çay: Bağışıklık Sistemini Güçlendirerek Hastalıklara Karşı Koruma
- 2-3 dal ısırgan otu
- 2 adet taze nane
- 1 tarçın çubuğu
- 1 yemek kaşığı bal
Tüm malzemeleri 4-5 dakika boyunca kaynatın.
Soğuk Alginliği Çayı: Bağışıklık Sistemini Güçlendirerek Hastalıklara Karşı Koruma
- Yarım elma
- Yarım portakal
- Yarım limon
- Yarım ayva
- 1 çubuk tarçın
- 4-5 karanfil
- 1 tatlı kaşığı bal
Bal hariç bütün malzemeler, kabuklu bir şekilde iri iri kesilip tarçın ve karanfille birlikte bir miktar suda kaynatılır. Kaynayınca bardağa süzülüp bir tatlı kaşığı balla içilir.
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir.