Sağlık Haberleri
D Vitamini Eksikliği Saç Döküyor, Erken Yaşlanmaya Neden Oluyor!
Türkiye’de D vitamini eksikliği yaygın olarak görülmektedir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, yaşam tarzı, modern alışkanlıklar, Ultraviyole B ışınlarının (UVB) yetersizliği, ten rengi ve kapalı giyim gibi çevresel faktörlerin D vitamini düzeylerinin düşük çıkmasına neden olduğunu söyledi.
D Vitamini Eksikliğinin Saç Dökülmesi ve Erken Yaşlanmaya Neden Oluştuğu
Hacıosman, D vitamini eksikliği saç dökülmesi ve erken yaşlanmaya neden olur. D vitamini saç folikül kök hücrelerini aktive eder, eksikliğinde foliküller uzun süren dinlenme fazına girer. Böylelikle saç dökülmesi artar.
D Vitamini Eksikliğinin Cilt Yenilenmesine Neden Oluştuğu
Ayrıca D vitamini eksikliği cilt yenilenmesini yavaşlatır. Hacıosman, D vitamini yetersizliği kollajen sentezinde bozulma yapması nedeniyle cilt elastikiyetini azaltır ve böylelikle cilt parlak ve dolgun görünümünü yitirir.
Tedavi ile Saç Dökülmesi Azalmaktadır
Hacıosman, D vitamini tedavisinin kişiden kişiye değiştiğini söyledi. Tedavi kan düzeyine, hastanın kilosuna, eşlik eden saç dökülmesi tipine, demir eksikliğine ve diğer hastalıklara göre belirlenmelidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
D vitamini tedavisinin en az 3 ay düzenli olarak devam edilmeli ve vitamin 6-12 aya kadar düzenli kullanılmalıdır.
D vitaminini alırken özellikle yağlı bir öğünle, yemekle birlikte alınmalıdır.
Omega-3 ile birlikte almak emilimi artırabilir.
Sonuç
D vitamini eksikliği saç dökülmesi ve erken yaşlanmaya neden olur. Tedavi ile saç dökülmesi azalmaktadır. Dikkat edilmesi gerekenler ise D vitamini tedavisinin en az 3 ay düzenli olarak devam edilmeli ve vitamin 6-12 aya kadar düzenli kullanılmalıdır.
Öne Çıkan Noktalar
- D Vitamini Eksikliği Saç Döküyor, Erken Yaşlanmaya Neden Oluyor
- Türkiye’de D vitamini eksikliği yaygın olarak görülmektedir
- İç Hastalıkları Uzmanı Dr
