Gençlerde Kalp Krizi Riski Artıyor: Uzman Uyarısı
Gençlerde Kalp Krizi Riski Yükseliyor
Son yıllarda genç yaş grubunda artan kalp krizi vakaları, uzmanları harekete geçirdi. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Göksel Güz, kalp krizinin özellikle gençlerde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek, erken müdahalenin hayati önem taşıdığını vurguladı.
Kalp Krizi Belirtileri ve Risk Faktörleri
Kalp krizinin çoğu zaman geç fark edildiği ve belirtilerinin mide ağrısı, kas tutulması veya yorgunluk gibi durumlarla karıştırılabildiği belirtildi. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, halsizlik ve soğuk terleme gibi şikayetlerle başlayan kalp krizi, saatler içinde bilinç kaybı, kalp yetmezliği ve ani ölümle sonuçlanabilecek ciddi bir tabloya dönüşebilir.
Doç. Güz, risk gruplarını belirterek, “Genç yaşta görülen kalp krizlerinde yaşam tarzı belirleyici rol oynuyor. Stres, uykusuzluk ve sağlıksız beslenme damar yapısını olumsuz etkiliyor. Sigara kullanımı, ailesinde kalp hastalığı öyküsü, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve fazla kilolu olma gibi durumlar riski artırıyor” dedi.
Tedavi ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Kalp krizi tedavisinde anjiyografi, stent uygulamaları ve yoğun bakım desteği gibi yöntemler kullanılsa da, kardiyoloji alanındaki gelişmelerin ölüm oranlarını azaltmasına rağmen kalp kasında kalıcı hasar ve kalp yetmezliği oranlarının hala yüksek seyrettiği ifade edildi. Kalbin pompa gücünde oluşan kaybın yaşam boyu etkileri gösterebileceği belirtildi.
Güncel veriler, hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme ve yoğun stresin kalp krizi riskini giderek artırdığını gösteriyor. Özellikle genç yaşta enerji içeceklerinin aşırı tüketimi kalp ritim bozukluklarını tetikleyebilir. Sigara ve nikotin ürünleri damar yapısını bozarak pıhtı oluşumunu kolaylaştırır.
Erken Müdahale ve Koruyucu Önlemler
Güz, erken müdahalenin en güçlü ve etkili hayat kurtarıcı yaklaşım olduğunu vurguladı. Hastaneye hızlı şekilde ulaşmanın kalp kası hasarını büyük ölçüde azalttığı ve kalbin pompa gücünün korunabildiği belirtildi.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşta kazanılmasının hayati önem taşıdığı ve düzenli kontroller sayesinde risklerin önceden saptanabildiği ifade edildi. Kalp sağlığını korumanın uzun ve kaliteli bir yaşamın anahtarı olduğu vurgulandı.
Uzmanın Önerileri
Güz, kalp kriziyle mücadelede güçlü tıbbi imkanlar bulunduğunu ancak gerçek başarının sağlıklı yaşam tercihlerinde saklı olduğunu belirtti. Korunma stratejilerinin bireysel risklere göre düzenli olarak güncellenmesi gerektiğini ifade etti.
- Sigara ve nikotin kullanımından kaçının.
- Sağlıklı ve dengeli beslenin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Stresi yönetin ve yeterli uyku alın.
- Düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı, 12.02.2026
