Martha Stewart, Yaşam Tarzı ve Beslenme Sırlarını Açıklıyor

81 Yaşındaki Martha Stewart‘tan Yaşam Tarzı İpuçları

Ünlü şef Martha Stewart, Us Weekly dergisine özel bir röportaj verdi ve sağlıklı kalmak için uyguladığı yöntemleri paylaştı. 81 yaşındaki Stewart, yoğun programı arasında bile detaylara önem vermeye devam ettiğini belirtti. New York ile Bedford arasındaki ulaşımını özel şoförle sağladığını ve bu süreçte bile vitamin takviyesini aksatmadığını söyledi.

Çok Yönlü Bir Kariyer: Modellikten Şefliğe, Tasarımdan Üreticiliğe

Martha Stewart, 40 yılı aşkın kariyerinde birçok farklı alanda iz bırakmış bir isim. İlk olarak model olarak kariyerine başlayan Stewart, ardından bir süre borsada çalıştı. 1970’lerde catering işleri yapmaya başlaması, 1982’de yayınladığı “Entertaining” adlı ilk yemek kitabıyla televizyon şefliğine, dergi yayıncılığına, reality şovlara, ev eşyası tasarımına, şarap üreticiliğine ve hatta CBD gummy üreticiliğine uzanan bir yola girmesini sağladı.

Görünüm ve Sağlık: Detaylara Önem Vermek

Stewart, sağlıklı ve enerjik görünümünün sırrını, detaylara aşırı önem vermesiyle açıkladı. “Her şeyle çok daha fazla ilgileniyorum. Tadı konusunda çok titizim ve her şeyin mümkün olduğunca iyi yapılmasını istiyorum,” dedi. Son zamanlarda, American Eagle, Kohler, Goldbelly, BIC ve Liquid Death gibi genç ve prestijli markalarla ortaklıklar kurduğunu belirtti. Bu ortaklıkların, değerlerine uygun markalarla çalışırken keyif almasını sağladığını vurguladı.

Yemek Kültüründeki Değişim ve Stewart’ın Rolü

Martha Stewart, yemek kültüründeki değişime dikkat çekerek, “Yemek çok daha demokratikleşti ve yemekle ilgili ilgi 25 yıl öncesine göre çok daha yaygın hale geldi,” şeklinde konuştu. Yemek festivallerine katılımıyla da bu değişime katkıda bulunduğunu ve Güney Miami Yemek ve Şarap Festivali’nin kuruluşunda Lee Schrager ile ortaklık kurduğunu anlattı. 21 Şubat’ta Joe’s Stone Crab’da öğle yemeği etkinliği düzenleyecek.

Uyku Alışkanlıkları ve Yoğun Program

Yoğun programına rağmen, Stewart’ın uyku alışkanlıkları dikkat çekici. Eski çalışanı Louise Felix’in 2024’te CNN’de yayınlanan bir belgeselde Stewart’ın 1970’lerde catering işine başladığında üç saatlik uykuyla çalışabildiğini açıklaması, Stewart’ın uyku alışkanlıklarının ne kadar değişmediğini gözler önüne seriyor. Stewart, hala gece 3 ila 4 saat uyuduğunu belirtiyor. Uyku sorunları yaşadığını ancak araştırma yapmak, okumak veya video izlemek için yattığını söylüyor. Bu durumun tıbbi açıdan ideal olmasa da, araçta seyahat ederken ek bir saat uyku alabildiğini ekledi.

Sosyal Medya ve Trendler

Martha Stewart, sosyal medyayı aktif olarak kullanıyor ve özellikle TikTok’taki yaratıcı yemek çözümlerinden etkileniyor. Ayrıca, bagel yeme şekliyle ilgili Instagram paylaşımı büyük ilgi görmüştü. Paylaşımında, “Bagel yemenin yolu!!!! Yıllar önce kızım Alexis tarafından öğretildi,” ifadesini kullanmıştı.

• Martha Stewart, New York ile Bedford arasında ulaşımını özel şoförle sağlıyor.
• 81 yaşında olmasına rağmen, detaylara ve kaliteye büyük önem veriyor.
• Yoğun programına rağmen gece 3-4 saat uyuyor.
• Sosyal medyada aktif ve özellikle TikTok’taki yemek çözümlerinden etkileniyor.