Adele ve Amy Schumer’den İlham Veren Kilo Verme Hikayeleri

Ünlü İsimlerden İlham Veren Dönüşümler: Adele ve Amy Schumer Örnek Gösteriyor

Birçok ünlü isim, sağlıklı yaşam yolculuklarını sosyal medyada paylaşarak hayranlarına ilham veriyor. Adele ve Kelly Osbourne gibi isimlerin kilo verme süreçleri dikkat çekmiş ve geniş yankı uyandırmış durumda. Bu dönüşümler, sadece fiziksel değişimleri değil, aynı zamanda kişisel güç ve özgüven konularına da dikkat çekiyor.

Adele’in Sağlıklı Yaşam Yolculuğu

Adele, Mayıs 2020’de 32. doğum gününü küçük siyah bir elbiseyle kutladığı yeni bir fotoğrafıyla Instagram kullanıcılarını şaşırtmıştı. Adele’in antrenörü Pete Geracimo, Instagram’da şu şekilde yazmıştı: “Adele ve ben bu yolculuğa birlikte başladığımızda, amacımız asla süper zayıf olmak değildi. Amacımız onu sağlıklı hale getirmekti.” Geracimo, Adele’in “25” albümünün çıkışıyla birlikte 13 aylık yoğun bir turne programına hazırlanması gerekliliğini vurgulamış. Bu süreçte Adele, antrenmanlara alışmış ve daha sağlıklı beslenme tercihleri yapmış. Sonuç olarak, önemli ölçüde kilo vermiş ve bu durum dikkat çekmiş.

Kelly Osbourne’un Cesur Dönüşümü

Kelly Osbourne’un kilo verme yolculuğu da oldukça açık ve dürüst olmuş. Osbourne, Şubat 2010’da 42 pound (yaklaşık 19 kilogram) verdikten sonra Us Weekly’ye şu şekilde konuşmuştu: “Obez olduğum için aldığım tepkiler, uyuşturucu bağımlısı olduğum için aldığım tepkilerden daha fazla oldu. Bunu asla anlamam.” Osbourne, aynaya bakıp gördüğü her şeyi sevmemekten pişmanlık duyduğunu belirtmiş.

Amy Schumer’ın Hayat Kurtaran Kilo Verme Süreci

Komedyen Amy Schumer, Aralık 2025’te Instagram’da önemli miktarda kilo kaybettiğini duyurmuş. Schumer, “Botoks veya dolgu yaptırmıyorum. 30 pound değil, 50 pound verdim. Sıcak görünmek eğlenceli ve geçici olabilir, ancak bunu hayatta kalmak için yaptım. Yüzünüzü şişkin hale getiren ve sizi öldürebilecek bir hastalığım vardı, ancak internet bunu fark etti ve hastalık geçti.” şeklinde bir açıklamada bulunmuş. Schumer, 2024 yılında Cushing sendromu tanısı aldığını ve bu hastalığın vücutta uzun bir süre boyunca kortizol hormonunun aşırı üretimine neden olduğunu belirtmiş.

Bir ay sonra Schumer, sosyal medya platformunda sıra dışı sonuçlarını sergileyen bir dizi bikini fotoğrafı paylaşmış. Fotoğrafların açıklamasına eklediği notta, “Annem beni bir yolculuğa gitmek için hazırlarken bu fotoğrafları çekti ve son fotoğrafta yolculuğun içindeyim. Bu yıl kendime özen gösterme ve kendini sevme yılı. Makyaj yok. Filtre yok” ifadelerini kullanmış. Schumer, hayranlarına sağlıklarını, ailelerini, arkadaşlarını takdir etmelerini ve hayatlarının en iyi yılını geçirmelerini dilemiş ve pişmanlık duymadan sadece sevgiyle ilerlemelerini temenni etmiş.

Hannah Jiles’ın Dikkat Çeken Kilo Verme Başarısı

Love Is Blind yıldızı Hannah Jiles, Ekim 2024’te Us Weekly’ye yaptığı açıklamada, en ağır olduğu dönemde 220 pound (yaklaşık 90 kilogram) olduğunu belirtmiş. Netflix’teki şovun çekimlerine başlamadan önce koşmaya ve yeme alışkanlıklarını gözden geçirmeye başlamış, bu da kilosunu 175 pound’a (yaklaşık 75 kilogram) düşürmesine yardımcı olmuş. Çekimler bittikten sonra Jiles, daha temiz beslenme ve anksiyete ilaçları kullanarak kilo vermeye devam etmiş. Jiles, “Yemekle başa çıkıyordum, ancak ilaçlarımdan sonra artık kaygıyla yemek yutmuyorum.” demiş. Ayrıca, Pilates’e ara sıra gittiğini ve OCD (Obsesif Kompulsif Bozukluk) nedeniyle temizliğe önem verdiğini, bu durumun da egzersiz gibi olduğunu ifade etmiş. Jiles, şu anda 145 pound (yaklaşık 66 kilogram) olduğunu ve porsiyon kontrolüne odaklandığını belirtmiş. “Ne yediğimi kısıtlamadım. Geçmişte de hızlı diyetler denedim. Bunlar benim için işe yaramadı.” şeklinde konuşmuş.