Alzheimer Riskini Yüzde 45 Azaltmak Mümkün Olduğu Vurgulandı
Yaşlı Nüfus Artıyor, Alzheimer Riski Korunma Önlemleriyle Azaltılabilir
Türkiye Alzheimer Derneği (TAD) Bodrum Şubesi Başkanı ve Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, yaşlı nüfusun artışıyla birlikte Alzheimer hastalığı riskinin yükseldiğini belirtti. Yapılan çalışmalarla bu riskin korunma önlemleriyle yüzde 45 oranında azaltılabileceği bildirildi.
Hastalığın Risk Faktörleri ve Yaşın Etkisi
Doç. Yılmaz, Bodrum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü ile Bodrum Esnaf ve Sanayici İş İnsanları Derneği (BESİAD) işbirliğiyle düzenlenen bir etkinlikte yaptığı konuşmada, dünya genelinde yaşlı nüfus oranının hızla yükseldiğini vurguladı. “Yaş ilerledikçe Alzheimer riski katlanarak artıyor,” diyen Yılmaz, Türkiye’de 65 yaş üzeri nüfusun yaklaşık yüzde 12 olduğunu ve bu oranın 2080 yılında yüzde 25’e ulaşmasının beklendiğini ifade etti.
Genetik Faktörler ve Diğer Risk Unsurları
Alzheimer vakalarının sadece yüzde 5-10’unun genetik geçişli olduğunu belirten Doç. Yılmaz, genetik yatkınlığa sahip kişilerin hastalığın daha erken yaşlarda ortaya çıkabileceğini söyledi. Yaş ve kadın cinsiyetinin yanı sıra düşük eğitim düzeyi, fazla kilo, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, inme ve diğer kalp-damar hastalıklarının da Alzheimer riskini artırdığını aktardı.
“Uyku bozuklukları, uyku apnesi, hava kirliliği, işitme-görme kaybı, orta yaşta ağır depresyon geçirme ve sigara kullanımı gibi faktörler de hastalığın ortaya çıkışını kolaylaştırabilir,” şeklinde konuştu.
Tanı Yöntemlerindeki Gelişmeler ve Tedavi Yaklaşımları
Geçmişte Alzheimer’ın genellikle yaşa bağlı unutkanlık olarak değerlendirildiğini belirten Doç. Yılmaz, günümüzde tanı yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde beyin omurilik sıvısı incelemeleriyle hastalığın patolojisinin net şekilde tespit edilebildiğini kaydetti. Hastalığın utanılacak bir durum olmadığına dikkat çeken Yılmaz, Alzheimer’ın tansiyon veya diyabet gibi tedavi ve takip gerektiren bir hastalık olarak görülmesi gerektiğini vurguladı.
“Hastaların üçte ikisini kadınlar oluşturuyor. Bu nedenle kadınların korunmasına yönelik farkındalık çalışmaları büyük önem taşıyor,” dedi.
Korunma Yolları: Akdeniz Beslenmesi ve Aktif Yaşam
Alzheimer’dan korunmada sağlıklı yaşamın kritik rol oynadığını vurgulayan Doç. Yılmaz, Akdeniz tipi beslenme, düzenli uyku, işlenmiş gıdalardan uzak durma, zihinsel ve sosyal aktiviteler ile düzenli egzersizin riskin azaltılmasında etkili olduğunu belirtti.
Türkiye’deki Yaşlı Nüfusun Artışı
Yılmaz, Türkiye’de yaşlı nüfus oranının artış hızına dikkat çekerek, toplum olarak bu demografik değişime hazırlıklı olmak ve Alzheimer gibi hastalıkların önlenmesi için bilinçlendirme çalışmalarına ağırlık verilmesi gerektiğini ifade etti.
