Bayramda Yapışkan Şekerlere Dikkat! Diş Sağlığı Uzmanından Uyarılar
Bayram Tatlıları ve Diş Sağlığı Riskleri
Ramazan Bayramı ile birlikte artan tatlı tüketimi, özellikle çocuklar için diş sağlığı açısından risk oluşturabiliyor. Diş Hekimi Elanur Kök, bayram ziyaretlerinde sıklıkla tüketilen lokum, karamelli şeker ve jelibon gibi yapışkan şekerlerin dişler üzerinde daha fazla kalıcılık gösterdiği ve bu nedenle çürük riskini artırdığını belirtiyor.
Çocukların Diş Yapısı Daha Hassas
Diş Hekimi Elanur Kök, çocukların dişlerinin yetişkinlere göre daha hassas olduğunu vurguladı. “Çocukların dişlerinin dış tabakası olan mine yetişkinlere göre daha ince, iç kısmı olan dentin ise daha yumuşaktır. Bu yapı nedeniyle şekerli yiyecekler çocuk dişlerinde daha hızlı etki gösterebilir ve çürük oluşma ihtimali artabilir.” şeklinde konuştu.
Ağız Hijyeni Alışkanlıkları Önemli
Kök, çocukların ağız hijyeni alışkanlıklarının henüz tam oturmadığını ve bu durumun da diş sağlığı riskini artırdığını ifade etti. “Diş yüzeyinde kalan şeker, bakteriler için uygun bir ortam oluşturabilir.” dedi. Aynı miktarda şeker tüketildiğinde yetişkin dişleri daha dayanıklı kalırken çocuk dişleri daha hızlı zarar görebilir.
Uzmanlardan Öneriler
Diş Hekimi Elanur Kök, bayramda diş sağlığını korumak için ailelerin dikkat etmesi gereken bazı önemli noktaları sıraladı:
- Çocukların tatlılardan sonra ağzını suyla çalkalamasını sağlamak
- Günde en az iki kez, özellikle yatmadan önce dişlerini fırçalatmak
- Tatlıları ana öğünlerle birlikte vermek
- Gece şeker vermekten kaçınmak
- Florürlü diş macunu kullanmak
- Yapışkan şekerleri sınırlamak
Risk Grubu ve Öneriler
Diş sağlığı açısından en riskli yaş grubunun 6-12 yaş arasındaki çocuklar olduğunu belirten Kök, bu yaştaki çocukların hem süt hem de kalıcı dişlere sahip olmasının çürük riskini artırdığını söyledi. Ayrıca ortodontik tedavi gören veya daha önce çürük geçmişi olan çocuklarda da dikkatli olunması gerektiğini belirtti.
Düzenli Kontroller ve Alışkanlıklar
Kök, “Çocukların tatlıyı ödül gibi bir alışkanlık haline getirmemesi önemli. Düzenli diş hekimi kontrolleri de çürüklerin erken fark edilmesi ve önlenmesi açısından kıymetli.” ifadelerini kullandı.
