Chrissy Teigen, Alkol Serüveni Hakkında Açıklamalarda Bulundu: Yeniden Soberlik ve Geri Dönüşler

İlk Karar: Alkolü Bırakma

Teigen, Ağustos 2017’de Cosmopolitan dergisine yaptığı açıklamada, alkolü bırakma kararının ardındaki nedeni şu şekilde ifade etti: “Açıkçası, çok fazla içiyordum ve bu durumu değiştirmeye karar verdim.” Teigen, makyaj ve saç tasarımında bir bardak şarap içmeye alışkanlık yaptığını, bunun da zamanla daha fazla alkol tüketimine yol açtığını belirtti. Kendisini saygı duyduğu insanlara karşı “aptalca” hissettiği anlar yaşaması, onu bu kararı almaya iten önemli bir faktör oldu.

Yeniden Başlangıç ve “Quit Like a Woman”

Yıllar sonra Teigen, yeniden alkol tüketmeye başladı. Ancak Kasım 2020’de 35. doğum gününde Holly Whitaker’ın yazdığı “Quit Like a Woman” (Kadın Gibi Vazgeç) adlı kitabı aldıktan sonra, soberlik yolculuğuna yeniden başladı. Bu kitap, Teigen’in hayatında önemli bir dönüm noktası oldu.

Geri Dönüş ve Yeni Bir İlham Kaynağı

Mayıs 2025’te Teigen, alkol tüketimine yeniden başladığını kabul etti. Ocak 2026’da ise Summer House dizisinin oyuncusu Carl Radke’in sağlık yolculuğuna odaklanmasına ilham vermesiyle birlikte 52 gündür yeniden sober olduğunu duyurdu.

Chrissy Teigen’in Soberlik Yolculuğu: Açıklamaları

Chrissy Teigen’in soberlik yolculuğuyla ilgili yaptığı bazı önemli açıklamalar:

• Alkolü Bırakma Süreci (Ağustos 2017): Teigen, alkol tüketimini azaltma ihtiyacını, makyaj ve saç tasarımında bir bardak şarap içmeye alışkanlık yapmasından kaynaklandığını belirtmiştir. Ayrıca ailesinde alkol bağımlılığı öyküsü olduğunu da eklemiştir. “Başlangıçta bunun biraz çılgınca olduğunu düşünüyordum, ama şimdi nedenini anlıyorum. Ben o kişi olmak istemiyorum. Kendimi düzeltmem gerekiyor.”
• 4 Haftalık Soberlik (Aralık 2020): Teigen, Instagram’da paylaştığı bir video sonrası gelen bir yorum üzerine 4 haftadır sober olduğunu belirtmiştir.
• “Quit Like a Woman” Kitabının Etkisi (Aralık 2020): Teigen, Holly Whitaker’ın “Quit Like a Woman” adlı kitabının kendisine ilham verdiğini ve bu kitabın hayatında bir dönüm noktası olduğunu belirtmiştir. “Bu kitabı doktorumdan ve arkadaşımdan aldım. Kendimi insanlara karşı aptalca hissetmekten, gün içinde alkol alıp akşam 6’da kendimi berbat hissetmekten, uyku sorunlarından bıktım. O zamandan beri içki içmiyorum. Hatta kendinizi böyle bir şey yapamayacağınızı düşünürseniz bile, bu yine de harika bir okuma.”
• Oğlunun Kaybı ve Dönüşüm (Şubat 2021): Teigen, 2020’de oğlu Jack’ın hamilelik komplikasyonları sonucu kaybının, hayatının diğer yönlerini netleştirdiğini belirtmiştir. “Taylandlı olmam ve kayıplara açık bir ailede büyümüş olmam, bu konuda gerçekten yardımcı oldu… Bir anlamda, Jack beni gerçekten kurtardı. Terapiyi ve ardından da soberliği keşfetmemi sağladı. Kendimi iyi hissetmemi ve yeni bir insan olmamı sağladı.”
• İtalya’daki Sober Seyahat (Ağustos 2021): Teigen, İtalya’ya yaptığı ilk sober seyahatiyle ilgili deneyimlerini paylaşmıştır.

Chrissy Teigen’in soberlik yolculuğu, kişisel mücadelelerin ve zaferlerin dürüst bir portresini sunuyor. Açıklamaları, benzer durumlarla mücadele eden birçok kişiye ilham vermeye devam ediyor.