David Harbour, Zihinsel Sağlık Yolculuğunda Yoğun Psikoterapiye Başladı

Manik Epizodlar ve Tedavi

Harbour, bipolar bozukluğu teşhis edildiğini ve geçmişte yaşadığı manik epizodları şu şekilde tanımladı: “Düşünce düzensiz ve kaotik hale gelir. Anlamı olmayan şeyler anlamlı hale gelir. İsimler, sayılar ve renkler çarpık bir sembolizm kazanır. Her şeyin merkezinde olduğumu düşündüren temel bir narsisizm vardır, hem iyi hem de kötü için. Manik epizodlarım, o zaman sahip olduğum belirli takıntılarla bağlantılıdır.”

Psikoterapi Nedir?

Cleveland Clinic’e göre psikoterapi, bireyin sağlıksız duyguları, düşünceleri ve davranışları tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olan çeşitli tedavi tekniklerini içeren bir yöntemdir. Bu, geleneksel terapiden daha derinlemesine bir yaklaşım sunar.

Geçmişteki Terapi Deneyimi

David Harbour, 1999’da alkol bağımlılığından kurtulduktan sonra terapiye başladığını belirtti. “Alkolü bıraktığımda, yüzeye çıkan birçok şeyle yüzleşmek zorunda kaldım. Ancak, kayan ölçekli bir klinik sosyal hizmet uzmanıyla haftada bir kez terapi yaptım.” dedi.

Lily Allen ile Boşanması ve Açıklamaları

Harbour’un eski eşi Lily Allen, British Vogue dergisiyle yaptığı bir röportajda, son yıllarda yaşadığı duygusal zorluklara dikkat çekti. Allen, “Çok, çok karanlık yerlere gittim” şeklinde bir ifade kullandı.

Neden Bu Bilgileri Paylaşıyor?

Harbour, zihinsel sağlık yolculuğundaki deneyimlerini paylaşma amacının, farkındalık yaratmak olduğunu söyledi. “Şu anda hayallerimi yaşıyorum, ancak her zaman böyle değildi. Zihinsel bir rahatsızlık teşhisi konulan bir annenin, çocuğunun dışlanacağından endişe duyduğunu biliyorum. Onlara ve acı çeken milyonlarca insana ses olmak istedim.”

Oyuncu Kariyeri ve Zihinsel Sağlık

Harbour, Stranger Things dizisindeki Jim Hopper rolüyle tanınır. 2019’da NPR’nin Fresh Air programında yaptığı bir açıklamada, “Bence her zaman yaratıcı insanlar ve toplumun zihinsel hastalık olarak tanımladığı şeyler arasında bir bağlantı olmuştur. Benim için, kendimi bir karakter aracılığıyla yönlendirebildim.” şeklinde konuşmuştu.

• David Harbour, 50 yaşında.
• Bipolar bozukluğu teşhis edildi.
• 1999’dan beri terapi görüyor.
• Yeni bir yoğun psikoterapi sürecine başladı.
• Stranger Things dizisindeki rolüyle tanınıyor.
• Lily Allen ile boşanmasıyla gündeme geldi.