Daymond John, Kanseri Yenerek Yaşam Uzatmayı Hedefliyor: Biohacking Yolculuğu

Modacı ve İş İnsanından Sağlıklı Yaşama Odaklanma

Moda dünyasının tanınmış isimlerinden Daymond John, Shark Tank programıyla ünlenmiş ve FUBU markasıyla büyük başarılar elde etmiş bir iş insanıdır. 2017’de tiroid kanseri teşhisi konulan John, bu deneyimden sonra yaşam tarzında köklü değişiklikler yaparak biohacking (biyo hilecilik) ile uzun yaşamaya odaklanmıştır.

Kanser Teşhisi ve Dönüşüm

John, kanserle mücadele sürecinde hayatını ciddiye almadığını fark ettiğini belirtiyor. “Hayatımı bir şaka gibi sürdürdüğümü anladım.” ifadesini kullanan John, beş yıl sonra kanserden kurtulduktan sonra kilosunun arttığını ve bu durumun kendisine bir uyarı niteliği taşıdığını söylüyor. Kilo vermek ve sağlıklı yaşam tarzını benimsemek, sadece eski Shark Tank kıyafetlerine girmek veya 175 pound’luk (yaklaşık 84 kg) ideal kilosuna ulaşmakla sınırlı kalmayıp, kızlarını düğünlerinde görme arzusunun bir yansıması haline gelmiştir.

Biohacking Rutini: Açlık, Soğuk ve Oksijen

Daymond John’un biohacking rutini oldukça kapsamlıdır. Her Çarşamba günü tek öğün yedikten sonra 40 saatlik açlık sürecine giriyor ve Cuma gününe kadar sadece siyah kahve ve su tüketiyor. Bu uygulamanın amacı, hasarlı hücreleri temizleyen ve iltihabı azaltan otofaji (otophagie) sürecini tetiklemektir. John, daha önce ara sıra oruç tuttuğunu ancak alkol alımının bu süreci zorlaştırdığını belirtiyor. Alkolü bırakmasıyla birlikte kilo vermenin kolaylaştığını ifade ediyor.

Diğer Uygulamalar ve Uzman Görüşleri

John’un rutini sadece açlıkla sınırlı kalmıyor; soğuk suya girmek (cold plunge), kırmızı ışık terapisi (red-light therapy) ve hiperbarik oksijen tedavisi de uyguluyor. Hiperbarik oksijen tedavisinde, basınçlı bir odada %100 oranında oksijen solunarak vücudun doğal iyileşme ve enfeksiyonla mücadele yeteneklerinin desteklenmesi hedefleniyor. Bu cihazların maliyeti 5.000 ila 100.000 dolar arasında değişebiliyor.

Daymond John, aynı zamanda ekstrakorporal kan oksijenasyonu ve ozonlaştırma tedavisi de yaptırıyor; bu da kanın filtrelenmesi anlamına geliyor. Yıllık olarak Fountain Life’da kapsamlı sağlık kontrollerinden geçiyor ve sonuçları sosyal medyada paylaşarak insanları sağlıklı beslenmeye teşvik ediyor.

Biohacking Trendi ve Diğer Ünlü İsimler

Daymond John, biohacking konusunda yalnız değil. Birçok yüksek gelirli birey, uzun yaşamayı hedefleyerek bu alana yöneliyor. Blueprint’in kurucusu Bryan Johnson, yıllık 2 milyon dolar harcayarak katı bir diyet, 100’den fazla takviye, sürekli testler, plazma transfüzyonları ve tam vücut ışık terapisi içeren bir biohacking protokolü uyguluyor. Amazon’un kurucusu Jeff Bezos ve PayPal’ın kurucusu Peter Thiel gibi diğer teknoloji dünyasının önde gelen isimleri de kriyoterapi (aşırı soğuk terapi) gibi uygulamalara katılıyor.

Büyüyen Bir Sektör

Biohacking, şu anda yaklaşık 25 milyar dolarlık bir sektör ve Grand View Research’e göre 2030 yılına kadar 69 milyar dolara ulaşması bekleniyor. Başlangıçta Silikon Vadisi’nde niş deneylerle başlayan bu trend, veri, tanı ve hastaneler ile elit sporcular için ayrılmış olan teknolojiler sayesinde küresel bir harekete dönüşmüştür.

Daymond John’un Biohacking Rutini

• Çarşamba Günleri: 40 saatlik açlık (sadece siyah kahve ve su tüketimi)
• Soğuk Suya Girmek: İltihabı azaltmak ve güne zinde başlamak için.
• Kırmızı Işık Terapisi: Vücut toparlanmasını desteklemek için.
• Hiperbarik Oksijen Tedavisi: Vücudun iyileşme yeteneğini artırmak için.
• Kan Filtreleme: Ekstrakorporal kan oksijenasyonu ve ozonlaştırma tedavisi.
• Yıllık Sağlık Kontrolü: Fountain Life’da kapsamlı sağlık taraması.

Daymond John, biohacking yolculuğunda şunları vurguluyor: “Ben bilim insanlarından biri değilim. Kilo kaybedebilecek, kısa boylu, yaşlı, yoğun çalışan ve şekeri, karbonhidratı, New Orleans kızarmış yiyeceklerini seven biriyim.”