Kerry Washington, Yüksek Düşüncelerden Sonra Kayıp Beslenme Bozukluğu Tedavisi Aldı
Kerry Washington, Yüksek Düşüncelerden Sonra Kayıp Beslenme Bozukluğu Tedavisi Aldı
Kerry Washington, bir zamanlar hayatından kaçmak için yeme ve egzersizi kullandığını itiraf ederek ruh sağlığı krizi yaşadığını belirtti. 49 yaşındaki oyuncu, Çarşamba günü (18 Mart 2026) yayınlanan Call Her Daddy podcast’inde yaptığı açıklamada, “Yardım almak için beni tetikleyen şey yiyecek ya da davranışlar değil, intihar düşünceleriydi” dedi.
Yeme Bozukluğuyla Mücadele ve İntihar Düşünceleri
Washington, “Hayattan kaçmak için yiyecek ve egzersizi bir araç olarak kullandım. Hayatta kalmayı öğrenmem gerekiyordu. Kendime karşı bu kadar acımasız olduğumdan korkuyordum” şeklinde konuştu. Oyuncunun yeni çıkan “Thicker Than Water” adlı anılarında da, ebeveynlerinin zorlu ilişkisinin 7 yaşında gece panik ataklarına yol açtığı belirtilmişti.
Acıyla Mücadele ve Yardım Arayışı
Washington, “Çok fazla acı içindeydim ki daha fazla acı vermek benim için çıkış yolu oldu” ifadelerini kullandı. Daha önce 2020’de Essence dergisine yaptığı açıklamada da yeme bozukluğuyla mücadele ettiğini ve yiyecekleri bir başa çıkma yöntemi olarak kullandığını söylemişti. “Yiyecek benim en iyi arkadaşımdı. Bazen bayılana kadar yerdim ve sonra saatlerce, saatlerce egzersiz yapardım” diye ekledi.
Tedavi Süreci ve Öneriler
Washington, üniversite yıllarında durumun en kötü olduğu zamanlarda tedaviye başlama kararı aldığını belirtti. “Dizlerim üzerine çökmemi sağlayan ilk şey buydu. Bu delilikten kurtulmak için ilk kez dua ettim” dedi. Oyuncu, o dönemde hem grup hem de bireysel terapi gördüğünü ve bir beslenme uzmanıyla yakın çalıştı.
Ruh Sağlığına Dikkat Çekmek
Washington, ruh sağlığı sorunları yaşayan kişilere şu tavsiyede bulundu: “Eğer mücadele ediyorsanız, içgüdülerinize güvenin. Yardıma ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız, kimsenin size bunun önemli olmadığını söylemesine izin vermeyin.” Ayrıca yeme bozukluklarının teşhisi konusunda doktorlar için hala zorlayıcı olabileceğini vurguladı ve “Eğer mücadele ediyorsanız, bunu küçümsemeyin. Yardıma ihtiyacınız varsa yardım isteyin. Yalnız acı çekmenize gerek yok. Acı içinde yaşamanıza gerek yok. Hayattan sizi uzaklaştıran aktivitelere girmemeniz gerekiyor” dedi.
Destek Hatları
İntihar düşünceleri veya kriz yaşayanlar için 988’i arayabilir veya mesaj atabilir, aynı zamanda 988lifeline.org adresinden sohbet edebilirler. Yeme bozukluğuyla mücadele edenler için Ulusal Yeme Bozuklukları İttifakı web sitesini ziyaret edebilir veya (866) 662-1235 numaralı telefondan yardım alabilirler. Ayrıca, ücretsiz ve 7/24 destek almak için ALLIANCE yazıp 741741’e mesaj gönderebilirsiniz.