Russell Crowe, 25 Kilo Verdiğini Açıkladı
Russell Crowe, 61 Yaşında Hollywood Yıldızı
Oscar’lı ünlü oyuncu Russell Crowe, 25 kilo vermesinin sırrını açıkladı. 61 yaşındaki Hollywood yıldızı, katıldığı bir podcast yayınında, son dönemdeki değişiminden ve bilimin bu süreçte kendisine nasıl yardımcı olduğundan bahsetti.
Alkol Tüketimini Azaltmanın Kilo Vermesinde Önemli Bir Etken Olduğunu Belirten Crowe
Crowe, içkiyi azaltmanın kilo vermesinde önemli bir etken olduğunu belirterek, “Hem içkiyi hem de kumar oynamayı normalleştiriyoruz. Ama bunların yol açtığı zarara asla bakmıyoruz” dedi.
Ways2Well Programına Katıldı
Russell Crowe, Ways2Well adlı bir sağlıklı yaşam programına katılıp, kilo vermesine yardımcı olduğunu söyleyen Crowe, “İlk görüşmemizden beri onlarla muhtemelen beş kez iletişime geçtim. İşin bilimsel kısmını tam anladım denemez ama sanırım asıl faydayı, omuzlarıma, dizlerime yaptırdığım iğneler ve damar içi enjeksiyonlardan aldım” dedi.
126 Kilo Civarındayken 100 Kilo Aştı
Eskiden aldığı yaralar nedeniyle artrit (iltihaplanma) olduğunu ve bunun kendisine yoğun ağrılar yaşattığını söyleyen Crowe, yeni rejiminin, iltihabını azaltmakla kalmayıp kas kütlesini de artırdığını anlattı.
Ways2Well Programının Faydasını Anlatan Crowe
Crowe, Ways2Well programına katılıp, birçok şeyi yatıştırdığını söyleyen Crowe, “Epey bir ağrıyı hafifletiyor, böylece gidip egzersiz yapabiliyorum ve sonrasında iki-üç saat ağrı çekmek zorunda kalmıyorum” dedi.
Ways2Well Programının Amacı
Ways2Well programı, insanların olası sağlık sorunlarını erken tespit etmesine ve daha sağlıklı bir gelecek için bilinçli kararlar almasına yardımcı olmak amacıyla yenilikçi tanı testleri, hekim rehberliğinde tedavi planları ve tüm vücut sağlığına odaklanmayı içeren yöntemler kullanıyor.
- Russell Crowe
- 25 kilo verme
- kilo verme
- Ways2Well programı
REKLAM
Advertisement1
