Şeker, Çocukların Büyüme Geriliğini Yapabilir
Doç. Dr. Zerrin Gamsızkan Uyarı: Şeker, Çocukların Büyüme Geriliğini Yapabilir
Türkçe Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Zerrin Gamsızkan, çocukların içeriğinde şeker karışımları bulunan paketli gıdaların tüketimi konusunda aileleri uyardı.
Şeker, Çocukların Büyüme Geriliğini Yapabilir
Doç. Zerrin Gamsızkan, 19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, özellikle çocuk gelişimde aşırı şeker tüketiminin sağlığa zararlı olduğunu belirtti.
Büyüme çağındaki çocuklar için meyve, sebze ve sütte bulunan şekerin enerji sağlaması açısından gerekli olduğunu ancak serbest şeker halinin aşırı tüketilmesinin sağlık sorunlarına yol açtığına işaret eden Doç. Zerrin Gamsızkan, araştırmaların serbest şekerin günlük kalori alımını da attırdığına işaret etti.
Birlikte, Doç. Zerrin Gamsızkan, çocuklarda büyüme geriliği sebebi olabilir. Her yerde çok kolay ulaşılabilen şekerli içeceklerin tüketimi konusunda hem anne babalar hem de eğitimciler çocuklara yönlendirici olmalıdır.
Zerrin Gamsızkan, şekerin insandaki ödül sistemini aktiflediğini ve kolaylıkla normal tüketim seviyelerinin üzerine çıkabildiğini kaydetti.
- Şeker, hem enerji içeriği hem de tadı nedeniyle beynimizdeki ödül sistemini tetikleyen lezzetli bir besindir.
- İşlenmiş besinlerin çok tüketilmesine rağmen doyma hissinin oluşmaması bu bağımlılık seviyesiyle ilişkilidir.
